Στο μονοπάτι της ζωής μπορεί συχνά να βρεθούμε αντιμέτωποι με ιδιαίτερες προκλήσεις, ψυχικές δυσκολίες, απροσδόκητες και ξαφνικές αλλαγές. Μπορεί να κληθούμε να λάβουμε σημαντικές αποφάσεις, να χρειαστεί να διαχειριστούμε καταστάσεις και να επιλύσουμε ζητήματα που μας προκαλούν δυσφορία, άγχος, θυμό. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορούμε να εκφράσουμε και να επεξεργαστούμε βιώματα ζωής, να μοιραστούμε σκέψεις και προβληματισμούς, να έρθουμε σε επαφή με τους βαθύτερους φόβους και ανησυχίες μας.
Κομβικό ρόλο για να υπάρξει εμπιστοσύνη στην θεραπευτική σχέση αποτελεί το χτίσιμο μιας καλής και σταθερής θεραπευτικής συμμαχίας ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο. Η σχέση αυτή θα λειτουργήσει ως βάση πάνω στην οποία το άτομο, έχοντας όσο χρόνο χρειάζεται για να νιώσει έτοιμο, θα μπορέσει να αφεθεί και να αναζητήσει όσα ενδοψυχικά το πιέζουν. Μέσα από την ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία καλούμαστε να παρατηρήσουμε τον ίδιο του τον Εαυτό στο παρελθόν, το παρόν και το μέλλον, να ανακαλέσουμε μνήμες και να εντοπίσουμε σημεία στην προσωπική μας ιστορία που μοιάζουν να επαναλαμβάνονται, ώσπου να φτάσουμε στην εσωτερική μας αλήθεια στο εδώ και τώρα.
Σε αυτό το ταξίδι αναζήτησης, ο θεραπευόμενος έχει την ευκαιρία με την ενεργή παρουσία, τις επισημάνσεις, τις συνδέσεις και τις ερμηνείες του θεραπευτή να εντοπίσει τις δυσλειτουργικές συμπεριφορές και τα μοτίβα που το έχουν οδηγήσει σε ψυχικό αδιέξοδο. Ο θεραπευτής λειτουργεί ως «καθρέπτης» που αντανακλά τις βαθύτερες ανάγκες και επιθυμίες του ατόμου, χωρίς να του προσφέρει έτοιμες λύσεις και συμβουλές σεβόμενος και πιστεύοντας στην δυναμική που έχει ο καθένας μας ως προσωπικότητα.
Κατά την διάρκεια αυτής της πορείας και καθώς το άτομο αρχίζει να επαναπροσδιορίζει σταδιακά τον τρόπο που μέχρι πρότινος λειτουργούσε, αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση, ακούει πιο προσεκτικά τις ανάγκες του, ανακουφίζεται από τα ψυχικά συμπτώματα και έρχεται σε επαφή με τα πολύπλευρα κομμάτια του ψυχισμού του. Τελικός σκοπός είναι το άτομο που βρίσκεται σε ψυχοθεραπεία να αναλάβει την ατομική ευθύνη της ζωής του αποδεχόμενο την προσωπική του Αλήθεια που θα το οδηγήσει μετέπειτα στην ψυχική του ωρίμανση.
